Krav Maga grundkurs / peruskurssi 2021

Date/Time
Date(s) - 31.08.2021
19:30 - 21:00

Location
Fitness Club

Categories


Teknisk del: Grunderna i försvar mot stryp-anfall, grepp, slag och sparkar. Grunderna i försvar mot egg- och slagvapen och försvar på marken och mot flera motståndare.
Taktisk del: Självförsvars och rörelsens grundtaktiker, tal och uppmaningar, användning av temporära redskap i försvarssyfte och strafflagen 4:4§ (nödvärn)
Utrustning: sportdräkt, barfota eller budo-, brottningsskor
Kursens längd: 8-10 veckor
Tider: Tisdagar kl 19:30, Söndagar kl 10
Info: Det går bra att komma med de första veckorna ifall man inte har möjligt direkt från start.

Tekninen osio: puolustautumista otteita- ja kuristuksia vastaan, lyöntejä-  ja potkuja vastaan, terä- ja lyömäasetta vastaan sekä puolustautumista maassa ja useampaa hyökkääjää vastaan.
Taktinen osio: itsepuolustuksen ja liikkumisen taktiikka, puhuttaminen ja käskyttäminen  tilapäisvälineiden käyttö puolustautumisessa, rikollisten Toimintatapojen tiedostaminen sekä  RL 4:4§ (Hätävarjelu)
Varustus: Liikunta-asu, avojaloin tai budo-, paini-, voimistelutossut.
Kurssin kesto: n. 8-10 viikkoa
Ajat: Tiistaisin klo 19:30, Sunnuntaisin klo 10
Yleistä: On mahdollista aloittaa ensimmäiset viikot vaikkei olisi aikaa heti alusta.

Technical part: Basics in defence against chokes, grabs, punches and kicks. Basics in defence against knife and baton and also ground defence and defence agains multiple attackers
Tactical part: Tactics for self-defence and movement, speach and urging, the use of temporary weapons for self defence. Finnish law for emergency self defence (4:4§)
Equipment: sports suite, barefoot or budo/wrestling shoes
Length of the course: 8-10 weeks
Time: Tuesdays 7:30 pm, Sundays 10 am
Info: It’s possible to start during the first weeks even if you don’t have the possibility right from the beginning.

Bookings

Bookings are closed for this event.